Dieta dla sportowców tematem spotkania z dr. hab. Piotrem Sławutą, profesorem Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu

25 lutego 2025 roku mury naszej szkoły odwiedził dr hab. Piotr Sławuta, profesor Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. W spotkaniu wzięli udział uczniowie klas 2f i 2b.

Tematem wykładu była dieta dla sportowców. Uczniowie dowiedzieli się, czym różni się sposób żywienia osób aktywnych fizycznie, jak obliczać zapotrzebowanie kaloryczne w zależności od rodzaju uprawianego sportu, wieku, masy ciała, wzrostu oraz płci. Profesor w jasny i przystępny sposób zaznajomił ich również z rodzajami suplementów, które warto przyjmować podczas intensywnych treningów.

Profesor Sławuta przedstawił także wady i zalety najpopularniejszych diet oraz ich wpływ na rozwijający się młody organizm. Uczniowie zdobyli cenną wiedzę, którą będą mogli wykorzystać w praktyce, aby zwiększyć efektywność swoich treningów i poprawić kondycję zdrowotną.

Panie Profesorze, serdecznie dziękujemy i mamy nadzieję, że jeszcze nie raz nas Pan odwiedzi!

Koordynatorką spotkania była p. Monika Wyszyńska.