Jakie czynniki brać pod uwagę wybierając dietę dla siebie?

26 lutego 2025

Rozpoczynający się nowy rok, to zawsze czas nowych postanowień, najczęściej dotyczą one zmiany sposobu odżywiania się. Dlatego w trosce o zdrowie i prawidłowe wybory w tym obszarze życia, uczniowie klasy III B i IIID przygotowali prezentacje dotyczące różnych diet, analizując ich wady i zalety oraz przeznaczenie dla określonej grupy ludzi.

Co tydzień będziemy przedstawiać różne rodzaje diet. Mamy nadziej, że pomoże to niektórym z Was nabranie zdrowych nawyków żywieniowych i odwiedzie od lekkomyślnego podejmowania zmian odżywiania, które zamiast korzyści mogą wyrządzić szkodę.

Dieta ketogeniczna (aut. Dominika Szybiak)

Dieta ketogeniczna (aut. Agnieszka Sośnicka)

Dieta wysokobiałkowa

Dieta kulturysty (aut. Antonina Syta)

Dieta Dąbrowskiej (aut. Hanna Bojanowska, Aleksandra Małolepsza, Andrzej Marzec, Michał Głowacki)